Le chômage est malheureusement une période de la vie professionnelle que de multiples individus doivent vivre. Qu’il soit de petite ou de longue durée, c’est une période éprouvante et un véritable chemin pour l’anxiété et la dépression.
Ce dernier n’est pas nécessairement une fatalité. Il est possible de le vivre de manière différente, tout en mettant toutes les chances de son côté pour s’en sortir.
Comment peut-on profiter de cette situation pour mieux s’en sortir?
Le chômage, une opportunité pour faire le bilan
Et si le chômage vous offrait de nouvelles opportunités? Plutôt que de considérer cette période comme une punition, vous pouvez aussi en profiter pour faire un bilan de vous-même et de votre vie professionnelle.
Le chômage vous donne ce qui vous manquait certainement avant: du temps ! Profitez de ce temps pour vous installer et faire un peu de recul.
Garder une attitude positive et Productive
Procédez à un diagnostic de vos points forts et de ceux qui vous manquent, pour peut-être se former ou approfondir une compétence. Par exemple, de développer vos lacunes professionnelles, d’prendre une nouvelle langue, d’obtenir une certification numérique ou de maîtriser un nouvel outil informatique.
Vous devez également bénéficier de votre recherche d’emploi pour créer un réseau et rester en contact avec le monde professionnel.
Se fixer des objectifs pour sortir du chômage
Il est vrai que se faire face peut être difficile et effrayant, mais c’est une étape nécessaire pour reprendre le contrôle de sa propre vie et savoir enfin ce que l’on veut vraiment. C’est seulement en définissant des objectifs clairs et réalisables que vous pourrez alors vous donner les moyens de les atteindre.
Ne laissez pas l’inactivité vous épuiser. Maintenez un mode de vie sain: heures de réveil et de sommeil fixes, alimentation équilibrée, trouvez des sources d’inspiration Lisez régulièrement des livres, des blogues et d’autres sources d’information sur la productivité. En consultant fréquemment ce genre d’information, vous serez naturellement plus productif et vous pourrez débarrasser de certaines des pratiques quotidiennes qui ont tendance à nuire votre rendement.
Profiter de cette période d’inactivité pour s’en sortir
Comme on l’a déjà mentionné une période de chômage est aussi un excellent moment pour prendre du recul et se reconnecter avec ce que l’on sait faire: une compétence, un savoir-faire, une qualité professionnelle, une expertise rare sur un secteur, etc.
Poursuivez votre recherche d’emploi en prenant un moment chaque jour pour parcourir les petites annonces, rédiger vos lettres de motivation et rechercher des employeurs potentiels ou même des stages. La persévérance est toujours payante.
Refaire votre CV en y ajoutant les nouvelles compétences acquises
Réécrivez votre CV, adaptez-le aux compétences que vous avez acquises, aux annonces qui vous intéressent et à tout autre savoir-faire. N’oubliez pas d’organiser votre recherche d’emploi et à apprendre à rédiger une candidature spontanée.
La pause de travail à long terme est également un test. Cependant, vous pouvez opter pour la subir ou l’utiliser. De bonnes choses viennent de chaque expérience, il ne vous est pas interdit de profiter du temps parce que vous ne générez pas d’argent.
N’oubliez surtout pas votre vie sociale! Ne vous enfermez pas, voyez vos amis comme avant. Être au chômage n’est pas une honte, beaucoup sont passés par là, ou le seront tôt ou tard.
